Maîtriser le changement, c’est maîtriser sa vie.
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Ce livre, avant tout pratique et concret, développe une multitude d’outils et de stratégies de changement de la PNL, ainsi que des stratégies éprouvées pour vous permettre d’évoluer en harmonie avec votre personnalité. Les techniques sont accompagnées d’exemples réels, de schémas et de photos, qui en facilitent grandement la compréhension. « On ne peut pas ne pas changer ». Notre cerveau est conçu pour apprendre, apprendre pour changer.
Notre environnement se transforme et nous nous adaptons. Des obstacles apparaissent et nous apprenons à les surmonter. Cet ouvrage aborde les obstacles internes et externes, les changements de type I et de type II.
De nombreuses personnes vous prodigueront des conseils sur ce qui pourrait vous être bénéfique. Bien que leurs intentions soient bonnes, connaissent-elles réellement vos besoins profonds, vos ressentis ? Savent-elles ce qui compte vraiment pour vous, au plus profond de votre être ?
Le changement débute par une compréhension claire de vos désirs, que ce soit en termes d’objectifs, de projets ou de rêves… « Rêve ta vie en couleur, c’est le secret du bonheur », Walt Disney.
Il se poursuit par le désir de changer et de la motivation.
Enfin nous devons avoir le courage d’agir… « Il faut commencer par le commencement. Et le commencement de tout est le courage ». Vladimir JANKELEVITCH.
Des outils efficaces sont indispensables, le plus talentueux des menuisiers ne pourra construire le moindre meuble sans outils, peu importe sa motivation.
Depuis l’apparition des premiers hominidés, il y a 2,5 millions d’années, nous évoluons… souvent pour survivre. Le changement fait partie de notre existence. Notre cerveau est conçu pour apprendre… apprendre pour changer.